1
17:18快樂呼吸法：15分鐘自然啟動多巴胺與專注力 15min Guided Happy Breathwork
2
23:39昆達里尼脊椎呼吸：重啟神經系統、消除腦霧的「生物駭客」技術
3
27:33暫時登出人間【進入體內宇宙】6秒進出腦波進化呼吸法 | Guided Coherent Breathing Meditation
4
23:3320分鐘快樂呼吸法「感受到自然多巴胺」嗨感100%
5
17:10最爽晨間【DMT 冰人呼吸引導】15min Guided DMT Wim Hof Breathwork
6
15:5215分鐘 每早做一次「整天精氣神100%」初學者呼吸法
7
15:26達到鑽石般的寧靜【冥想+呼吸完成體】登出現實：6秒進出腦波進化呼吸法 | Guided Coherent Breathing Meditation
8
15:03進入奇幻舒壓世界！10分鐘【冰人呼吸引導】 10 min Guided Wim Hof Breathwork
9
21:58自體產生最ㄎ一ㄤ化學反應 DMT冰人呼吸法 X 2引導 20min Guided DMT Breathwork
10
11:25立刻開通松果體 爽翻天【DMT呼吸法】 | 冰人呼吸法 10min Guided Alkaline Breathwork
11
11:27立刻消除壞心情！10分鐘【發電呼吸引導】10 min Guided Alkaline Breathwork
12
25:36找回童年的快樂【意識重新啟動】深層腹式呼吸引導 20min Guided Wim Hof Breathwork
13
10:04心率放慢立刻感受靜止！8分鐘【冰人呼吸引導】8 min Guided Wim Hof Breathwork
14
22:18睡前跟我呼吸｜20分鐘腦波呼吸 20min Guided Coherent Breathwork
15
14:2110分鐘掉入溫柔睡眠狀態【冰人呼吸引導】 10 min Guided Wim Hof Breathwork
16
14:08一大早做，晚上終於睡得著！9分鐘【超級助眠呼吸引導】9 min Guided Wim Hof Breathwork
17
13:54新手友善｜10分鐘慢速冰人呼吸 10min Guided Wim Hof Breathwork
18
13:21