呼吸空間
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早晨呼吸引導

節奏較快、15 分鐘內,適合起床後開啟一天。

17 部影片 · 197 分鐘

放鬆一下|10分鐘集氣雙流呼吸 10min Guided Dual Flow Breathwork
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放鬆一下|10分鐘集氣雙流呼吸 10min Guided Dual Flow Breathwork

「直接登出人間」之【冰人雙流呼吸引導】10min Guided Wim Hof Dual Flow Breathwork
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「直接登出人間」之【冰人雙流呼吸引導】10min Guided Wim Hof Dual Flow Breathwork

心情低低的時候|10分鐘雙流呼吸 10min Guided Dual Flow Breathwork
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心情低低的時候|10分鐘雙流呼吸 10min Guided Dual Flow Breathwork

肚子卡卡的時候|10分鐘呼吸引導 10 min Guided Breathwork
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立刻消除壞心情!10分鐘【發電呼吸引導】10 min Guided Alkaline Breathwork
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用呼吸開啟松果體【覺醒內在潛能】心跳呼吸法 10min Guided Breathwork
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用呼吸開啟松果體【覺醒內在潛能】心跳呼吸法 10min Guided Breathwork

10分鐘立刻靜心【負面情緒釋放】心跳呼吸引導 10min Guided Wim Hof Breathwork
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10分鐘立刻靜心【負面情緒釋放】心跳呼吸引導 10min Guided Wim Hof Breathwork

10分鐘【打通任督二脈】冰人呼吸法 10min Guided Wim Hof Breathwork
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壓力卡很久的時候|10分鐘心跳呼吸 10min Guided Breathwork
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壓力卡很久的時候|10分鐘心跳呼吸 10min Guided Breathwork

做20秒就開始爽【超暴力冰人S級呼吸法】10min Guided WimHof Breathwork
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做20秒就開始爽【超暴力冰人S級呼吸法】10min Guided WimHof Breathwork

10分鐘【開啟松果體】冰人呼吸法 10min Guided WimHof Breathwork
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10分鐘【開啟松果體】冰人呼吸法 10min Guided WimHof Breathwork

5分鐘【解鎖全脈輪】冰人呼吸法 5min Guided WimHof Breathwork
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5分鐘【解鎖全脈輪】冰人呼吸法 5min Guided WimHof Breathwork

立刻開通松果體 爽翻天【DMT呼吸法】 | 冰人呼吸法 10min Guided Alkaline Breathwork
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鬼滅之呼吸|10分鐘發電呼吸 10min Guided Alkaline Breathwork
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鬼滅之呼吸|10分鐘發電呼吸 10min Guided Alkaline Breathwork

一大早做,晚上終於睡得著!9分鐘【超級助眠呼吸引導】9 min Guided Wim Hof Breathwork
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一大早做,晚上終於睡得著!9分鐘【超級助眠呼吸引導】9 min Guided Wim Hof Breathwork

丹田能量爆 | 8分鐘【火呼吸+發電呼吸引導】8 min Guided Alkaline + Fire Breathwork
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像吃了最強大的元氣丸 |  8分鐘【發電呼吸引導】8 min Guided Alkaline Breathing
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