初學者呼吸練習 · Breathwork for beginners

第一次接觸呼吸法？從這些時間短、節奏清楚的引導開始，跟著聲音做就好。

New to breathwork? Start with these short sessions with a clear rhythm, and just follow the voice.

共 12 堂，免費註冊即可播放。