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脈輪呼吸 · Chakra breathing
結合脈輪觀想的呼吸引導，從海底輪到頂輪，跟著聲音逐一感受。
Breathing guided through a chakra visualisation, from the root to the crown, one by one.
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5分鐘【解鎖全脈輪】冰人呼吸法 5min Guided WimHof Breathwork
6 min
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28 min16分鐘開啟全脈輪！【查克拉提煉】冰人呼吸引導 16 min Guided WimHof Breathwork
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6 min5分鐘【解鎖全脈輪】冰人呼吸法 5min Guided WimHof Breathwork
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24 min用呼吸開啟頂輪【冰人呼吸引導】開啟智慧連結宇宙 20min Guided Breathwork
24 min平衡交感神經開啟「身體修復模式」太陽呼吸法引導！20分鐘【呼吸引導】20min Guided Surya Bhedana Breathwork