所有呼吸課程

18:33

開啟睡眠開關！5分鐘大腦強制關機｜失眠・消除焦慮・深層放鬆呼吸法

14:21

10分鐘掉入溫柔睡眠狀態【冰人呼吸引導】 10 min Guided Wim Hof Breathwork

17:00

秦始皇都想要的抗老神藥！12分鐘引導【淨化呼吸】 12 min Guided Shamanic Breathwork

15:03

進入奇幻舒壓世界！10分鐘【冰人呼吸引導】 10 min Guided Wim Hof Breathwork

15:41

比一杯咖啡還提神！10分鐘【充電呼吸引導】10 min Guided Breathwork

10:04

心率放慢立刻感受靜止！8分鐘【冰人呼吸引導】8 min Guided Wim Hof Breathwork

11:27

立刻消除壞心情！10分鐘【發電呼吸引導】10 min Guided Alkaline Breathwork

16:18

進入體內高潮境界！12分鐘【超級淨化呼吸法 | 冰人呼吸法】12 min Guided Sufi Breathwork

14:08

一大早做，晚上終於睡得著！9分鐘【超級助眠呼吸引導】9 min Guided Wim Hof Breathwork

11:54

鑽進潛意識！10分鐘【解脫痛苦】發電呼吸法 10 min Guided Alkaline Breathwork

18:50

比血拼還過癮！11分鐘【快樂淨化呼吸法】開始新人生 Guided Shamanic Breathwork

16:05

噴爆阻塞的壞心情！5分鐘【火呼吸法引導】5 min Guided Breath of Fire

18:59

減肥 + 減壓同時做！8分鐘【火電雙重天】呼吸引導 8 min Guided Breathwork

19:00

一招解決腰酸背痛！7分鐘【風箱呼吸引導】7 min Guided Bastrika Breathwork

18:51

痛風、風濕、關節發炎立刻消除！8分鐘 【氣功呼吸引導】8 min Guided Breathwork

11:22

自體產藥物【根治頭痛鼻塞】 10分鐘呼吸引導 10 min Guided Circular Breathwork

11:49

便祕、拉肚子、脹氣立刻消除！10分鐘【呼吸引導】 10 min Guided Breathwork

14:06

12分鐘解鎖第三眼！【循環冰人呼吸引導】12min Guided Breathwork

16:25

8分鐘再也不失眠【最強睡眠呼吸法】量子呼吸引導 8min Guided Breathwork

11:45

鬼滅之【失眠救星】發電呼吸法，睡不好也超精神 10min Guided Alkaline Breathwork

13:02

【肩頸酸痛救星】10分鐘淨化呼吸引導 10min Guided Shamanic Breathwork

12:14

10分鐘【睡夢之降龍呼吸大法】 | 呼吸法+冥想+瑜伽完美混合體 10min Guided Dragon Breathwork

11:49

【刪除焦慮】加長版4-7-8失眠呼吸法 10min Guided 4-7-8 Breathwork

11:25

立刻開通松果體 爽翻天【DMT呼吸法】 | 冰人呼吸法 10min Guided Alkaline Breathwork

14:02

小宇宙開啟超脫現實 集氣/左右/S級冰人呼吸法 | 肩頸救星 10min Guided Breathwork

10:47

10分鐘【開啟松果體】冰人呼吸法 10min Guided WimHof Breathwork

10:01

10分鐘【秒入深層睡眠】睡眠瑜珈 10min Guided Yoga Nidra

11:49

做20秒就開始爽【超暴力冰人S級呼吸法】10min Guided WimHof Breathwork

15:39

用呼吸彈奏美妙肉體感受！12分鐘【冰人超爽呼吸引導】12min Guided Breathwork Remix

12:22

第5下失去意識【進入完美夢鄉】腦波進化呼吸法 10min Guided Coherent Breathwork

11:59

這樣吸「用大腦科學幹掉憂鬱」 【比藥還嗨：雙流呼吸法】 冰人呼吸法引導 10min Guided Dual Flow Breathwork

12:27

「直接登出人間」之【冰人雙流呼吸引導】10min Guided Wim Hof Dual Flow Breathwork

12:52

這樣吸，找回你原本的臉型！【超爽降低高血壓】集氣雙流呼吸法 10min Guided Dual Flow Breathwork

12:20

深層潛意識排毒【刪除長期壓力】心跳呼吸法 10min Guided Breathwork

11:35

這樣吸【修改大腦結構】掌握控制心情的超能力！雙流呼吸法 10min Guided WimHof Breathwork

11:12

10分鐘【打通任督二脈】冰人呼吸法 10min Guided Wim Hof Breathwork

19:47

你真的會呼吸嗎？測試一下！20分鐘【呼吸吃到飽引導】20min Guided Breathwork

13:54

最強粒線體「燃燒脂肪」慢速呼吸法！10分鐘【新手友善呼吸引導】10min Guided WIM Hof Breathwork

13:21

10分鐘能量通體【校準脈輪】慢速呼吸引導 10min Guided Breathwork

14:29

早起這樣吸對粒線體最好！初學者友善「燃燒肥肉」最強呼吸技巧 10min Guided Wim Hof Breathwork

13:55

找回遺忘的平衡【啟動修復能量】10分鐘三段式呼吸引導 10min Guided Breathwork

15:26

達到鑽石般的寧靜【冥想+呼吸完成體】登出現實：6秒進出腦波進化呼吸法 | Guided Coherent Breathing Meditation

14:00

10分鐘立刻靜心【負面情緒釋放】心跳呼吸引導 10min Guided Wim Hof Breathwork

17:20

鼻進鼻出的神奇【粒線體翻新】雙流呼吸：初學者友善呼吸引導 | Beginners Guided Breathwork

18:32

改善病痛【翻新粒線體】初學者友善呼吸引導 | 16min Guided Breathwork

12:46

用呼吸療育舊傷【連結宇宙能量】冰人呼吸引導 10min Guided Breathwork

14:00

用呼吸開啟松果體【覺醒內在潛能】心跳呼吸法 10min Guided Breathwork

17:10

最爽晨間【DMT 冰人呼吸引導】15min Guided DMT Wim Hof Breathwork

19:02

快速釋放壓力、忘卻煩惱：15分鐘冰人雙流呼吸引導 ｜ 15 Min Guided Breathwork & Meditation (ft. 諾瓦手碟 Novapans)

15:52

15分鐘 每早做一次「整天精氣神100%」初學者呼吸法

18:25

立刻放空、清空雜念：15分鐘冰人呼吸+火呼吸 ｜15 Min Guided Breathwork & Meditation

17:18

快樂呼吸法：15分鐘自然啟動多巴胺與專注力 15min Guided Happy Breathwork

19:18

特種部隊必學，重新校正大腦的「方盒呼吸法」15min Box Breathing

16:00

生理共振呼吸：重獲內在平靜的 10 分鐘 10 Mins Coherent Breathing